Nekategorizovano
Trčanje za početnike – Kako preći sa kratkih na duže relacije u trčanju?
On septembar 17, 2024 by IvanTrčanje za početnike može biti izazovno, posebno kada dođe vreme da se pređe sa kratkih na duže relacije. Kako bi progres u trčanju bio uspešan i bezbedan, važno je pravilno planiranje i postavljanje realnih ciljeva. Bez obzira da li je vaša želja da se pripremite za prvi maraton ili da jednostavno povećate svoju udaljenost, ključ